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giovedì 4 maggio 2017

Come lottare contro sè stessi

Spesso il desiderio di cambiamento non basta. Bisogna lottare contro un nemico ben più forte di quanto si pensi: sé stessi.


martedì 28 marzo 2017

Come installare nuove abitudini: i post-it

Uno degli obiettivi per raggiungere il tanto cambiamento desiderato è quello di installare nuove abitudini nella tua vita.  


mercoledì 1 febbraio 2017

Come creare una nuova abitudine

Arriva un momento nella nostra vita che abbiamo bisogno di un cambiamento. Meglio se questo cambiamento sia deciso da noi e parte di questo processo fanno parte le abitudini. Vediamo come poter crearne nuove...


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